Autor: Maiara Gomes
Dra. Tatiana Clápis, médica integrativa, explica como hábitos diários influenciam nossa saúde de forma profunda A ciência já provou que nossos genes não são um destino imutável. A epigenética, campo de estudo que investiga como fatores externos influenciam a ativação ou desativação dos genes, mostra que escolhas diárias como alimentação, sono, atividade física e controle do estresse podem modificar nossa predisposição genética para diversas doenças. De acordo com a médica integrativa Dra. Tatiana Clápis, compreender esse conceito é fundamental para adotar hábitos mais saudáveis. “A epigenética nos ensina que não somos reféns do DNA que herdamos. Pequenas mudanças no estilo…
Dra. Gabriela Höehr, oftalmologista, explica as causas e cuidados para evitar irritações nos olhos durante a estação mais quente do ano Durante o verão, aumentam os casos de alergia ocular, problema que pode causar coceira intensa, vermelhidão, sensação de areia nos olhos e até inchaço nas pálpebras. A exposição ao sol, o contato com água do mar e de piscinas e a maior circulação de poeira e poluentes no ar contribuem para o surgimento desses sintomas. Segundo a oftalmologista Dra. Gabriela Höehr, alguns cuidados simples podem ajudar a prevenir e aliviar a irritação ocular. “No verão, ficamos mais expostos a…
Advogado trabalhista Renato Barufi explica os limites entre a liberdade de expressão nas redes sociais e as responsabilidades no ambiente de trabalho Com a chegada do Carnaval, muitas pessoas começam a se preparar para a folia e, entre os preparativos, estão as redes sociais. Afinal, a data inspira postagens de fotos, vídeos e declarações sobre os festejos. No entanto, o uso indevido das redes sociais pode ter consequências, até mesmo no ambiente de trabalho. Afinal, pode uma postagem sobre o Carnaval levar à demissão? O advogado trabalhista Renato Barufi alerta que, embora as redes sociais ofereçam um espaço de liberdade…
A indústria musical brasileira é marcada por grandes nomes que, além de brilharem nos palcos, atuam nos bastidores para transformar sonhos artísticos em realidades concretas. Entre esses nomes, Doninha se destaca como um ícone de excelência, cuja atuação vem redesenhando o cenário da música gospel e além. Com uma trajetória que atravessa décadas, ele se consolidou como empresário artístico, produtor, gestor e mentor de grandes talentos. Criada a partir de sua visão de profissionalizar o mercado musical gospel, a Doninha Produções é um modelo de referência, que atualmente cuida dos cantores como: Sarah Farias, Nicoli Francini, Lydia Moises, Daniela Araujo…
Psicóloga e psicanalista, com mais de 21 anos de experiência, Renata Camargo é referência em saúde mental para adolescentes e famílias, unindo prática clínica a uma abordagem ética na internet. A vida familiar como base sólida Renata Camargo, casada há 25 anos, construiu uma família marcada por união e valores. Mãe de dois filhos, Bernardo (16) e Bárbara (13), ela prioriza a dinâmica familiar participativa. Sua trajetória pessoal é complementada pela convivência próxima com pais, sogros e outros familiares, ressaltando um ambiente de apoio mútuo que reflete diretamente em sua atuação profissional. “Minha prioridade sempre foi minha família. Essa união…
“Com muita vontade de potencializar novos talentos”, diz Rodrigo Castanho (Foto: Acervo pessoal / Instagram) Vencedor de cinco Grammy Latino e com mais de 1 bilhão de streams, produtor terá um grande time de profissionais da música nesta nova fase A partir deste mês, o mercado de gerenciamento artístico ganha um novo nome de peso: a MUSY4. Idealizada e comandada por Rodrigo Castanho – renomado produtor vencedor de cinco Grammy Latino e que acumula mais de 1 bilhão de streams por trabalhos com bandas como NX Zero, CPM22, Fresno, Tihuana e Planta & Raiz -, a empresa promete ser um…
No último dia 30 de janeiro, a influenciadora Sophia Eldo proporcionou uma experiência única para os apaixonados por K-pop e K-dramas em um evento especial realizado no restaurante KBAB Fortaleza. Repleto de interações, atividades e, claro, muita cultura coreana, o encontro serviu como uma prévia empolgante para a grande viagem que Sophia está organizando para julho de 2025: uma caravana exclusiva para a Coreia do Sul. E para aqueles que não puderam comparecer, uma nova edição já está confirmada! No dia 22 de março, o evento também acontecerá em São Paulo, prometendo repetir o sucesso da primeira edição e trazer…
A preservação da pintura original é uma das maiores preocupações dos proprietários de veículos de luxo e superesportivos. Com valores cada vez mais elevados e edições limitadas, manter um carro em estado impecável não é apenas uma questão de estética, mas também de valorização do investimento. Nesse cenário, uma tecnologia vem ganhando destaque entre os apaixonados por automóveis de alto padrão: o PPF (Paint Protection Film). O Que é o PPF e Por Que Ele Está Dominando o Mercado? O PPF (Paint Protection Film) é uma película transparente de poliuretano termoplástico que atua como um escudo invisível contra riscos, impactos…
Artista convoca a comunidade a contribuir com doações em celebração aos 8 anos da instituição que visa apoiar jovens LGBTQIAPN+ em situação de vulnerabilidade O cantor, ator e ativista mexicano Christian Chávez, integrante do grupo RBD e ícone emblemático da cultura pop latina dos anos 2000, tem se destacado por sua carreira artística e pelo ativismo em prol da comunidade LGBTQIAPN+. Com essa experiência de acolhimento em mente, ele publicou na segunda-feira (27), um vídeo em sua rede social para celebrar os 8 anos da Casa 1, um projeto de sociedade civil que tem como propósito a acolhida de…
Aos 60 anos, o médico cardiologista Augusto Césare une seu amor pela literatura com as reflexões sobre as mudanças nas sociedades contemporâneas, com o lançamento de “A Luta pela Liberdade”, publicado pela Editora Autografia. A obra, escrita no período de quinze dias, traz a fictícia República Democrática de Antares, onde o controle da informação e a apatia coletiva prevalecem e dois personagens ousam desafiar o sistema, em uma narrativa instigante, repleta de questões filosóficas e um olhar crítico sobre os tempos atuais. Inspirado em clássicos como “1984” , de George Orwell, e “Admirável Mundo Novo”, de Aldous Huxley, “A luta…